기분 좋은 날 3323회
(방영일 2020년 11월 18일)
면역 스트레칭
태권도계를 호령했던 강자 이동준,
그를 붕어빵처럼 쏙 닮은 아들 가수 이일민!
이들 부자가 10년 만에 기분 좋은 날에 떴다?!
부자의 고민을 덜고, 오락가락한 일교차에 뚝 떨어진 면역력을
쭉 올려줄 ‘면역세포 스트레칭 건강법’을 낱낱이 공개합니다!
▶ 선천 면역세포의 정체는?
강한 면역력을 갖기 위해서 내 몸에 반드시
깨우고 활성화시켜야 하는 것 ‘선천면역력’이다?!
우리 몸에 외부 침입자가 들어왔을 때
바로 출동해서 적과 싸워 없앤다는 선천면역력~!
▶ 이동준 & 이일민 부자의 면역습관은?
근육질 몸매로 유명한 이동준!
반면 아들 이일민은 2년 만에 체중이 20kg이나 늘었다?!
면역을 위해 부자가 실천하고 있다는 면역 건강법~
▶ 면역세포 기상 스트레칭?!
겨울철 잠든 면역세포를 다시 활발하게
깨우기 위해서는 ‘면역세포 기상 스트레칭’이 필수다?!
면역세포 기상 스트레칭의 정체부터 운동법까지 대공개!
제 2의 면역기관이라 불리는 장 건강을 돕는
면역 식품의 정체까지 대방출~!
기분 좋은 날 3323회 하이라이트
매일 아침 <풍욕> 내 체질이 달라졌다? [보기]
<복압> 균형으로 죽은 장 살린다! [보기]
<소흉근> 늘려야 노폐물 잘 빠진다! [보기]
감기, 독감, 코로나19 ! 선천 면역세포가 답이다? [보기]
미남 부자! 이동준&이일민 [보기]
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