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(방영일 2020년 12월 10일)
이렇게 행복한 갱년기라니 작지만 위대한 변화
母女가 함께하는 갱년기 스트레칭
30대 우리 딸도 챙겨 먹는다 ▶ 백수오가 뭐죠 ?
엄마들 주목 갱년기에 대한 모든 것!
식물성 에스트로겐을 함유하고 있는 백수오 ...그래서 여성 갱년기에 좋다고 해요
갱년기 지수를 알 수 있는 쿠퍼만 인덱스 자가 체크법
폐경기 여성에게 백수오를 섭취하게 하였더니 쿠퍼만 지수 등 많이 개선되었다고 하네요
갱년기 스트레칭 운동법, 갱년기 관리 비법 대공개 !!
생생 정보마당 776회 하이라이트
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