기분 좋은 날 3342회
(방영일 2020년 12월 15일)
혈관 안티에이징 프로젝트 늙지 않고 젊음을 유지하고 싶은 것은 모두의 소망!
그런데 우리 신체에서 정말 노화를 막아야 할 곳은 따로 있다는데~
바로 우리 몸의 생명줄, 혈관!
혈관 노화는 만병의 근원이 되는 것은 물론, 돌연사의 원인이 될 수 있다.
죽음을 부르는 혈관 노화를 막는 방법! '기분 좋은 날'에서 공개한다!
■ 동맥경화는 10살부터 시작된다?
혈관 노화의 대표적인 질병인 동맥경화가 10살부터 시작된다는 사실!
평상시 생활 습관과 가족력 등으로 혈관 나이는 실제와 다를 수 있다
혈관 나이 알아보는 '알렌 테스트'와,
혈관 노화가 부르는 의외의 증상까지 알려드립니다!
■ 정맥도 늙는다? '하지 정맥류 검사'
정맥의 노화도를 알 수 있는 정맥 초음파 검사!
검사 한 번으로 정맥 노화도는 물론 하지정맥류 여부까지 알 수 있다?!
옥희와 이도진의 정맥 초음파 검사 결과를 '기분 좋은 날'에서 공개합니다!
■ 혈관 늙게 하는 의외의 습관!
아메리카노 마시기, 양치질하기, 매일 머리 감기
평범한 일상 속에 우리의 혈관을 망치는 습관이 숨어있다?!
혈관을 늙게 하는 의외의 생활 습관을 대공개한다!
■ 10년 젊어지는 혈관 안티에이징 '닥터의 혈관 회춘법'
혈관이 젊어지려면 손 운동을 해라?
김세현 가정의학과 전문의가 알려주는 '합장 운동', '손발 자극 운동'과
이경희 한의사가 알려주는 '승산혈' 지압법, 혈관 회춘 특급식품까지!
기분 좋은 날 3342회 하이라이트
혈관 회춘 식품! 저분자 어류 콜라겐?! [보기]
정맥도 늙는다? 정맥 초음파 검사! [보기]
혈관 노화가 부르는 증상?! [보기]
늙은 혈관을 회춘시켜라! 혈관 건강 자가 진단 '알렌 테스트... [보기]
＂어차피 인생은 한방이니까~＂ 트로트 계의 젊은 피!｜이도진 - 한방이야... [보기]
기분 좋은 날 3342회 다시보기
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