기분 좋은 날 3344회
(방영일 2020년 12월 17일)
뻣뻣한 허리 근육 통증 없애는 운동법!
노화를 막아라, 어깨 유연성 테스트!
3차 노화 폭풍 '78세' 급격한 노쇠가 일어난다?!
2차 노화 폭풍 '60세' 혈관과 모발이 폭삭 늙는다?!
전신 근육 상태, '악력'만 봐도 알 수 있다?!
천연 항산화 노화 예방 "감로꿀"
감로꿀 효능, 섭취량, 활용법까지 공개해줍니다 ㅎㅎ
< 그릭요거트+견과류+유자+감로꿀 = 꿀 유자 요거트 샐러드 >
< 우유+인삼+감로꿀 = 인삼한방라떼 >
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기분 좋은 날 3344회 하이라이트
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