기분 좋은 날 3398회
(방영일 2021년 03월 17일)
내시경으로 못 잡는다! 질환의 씨앗, 쌓이는 식적(食積)
치명적 위 질환의 씨앗, 음식물이 만성적으로 쌓이는 ‘식적’의 위협!
만성 속 쓰림에 답답하고 더부룩한 속, 복부팽만까지 위가 보내는 위험신호에 주목하라!
단명을 부르는 위험신호 판별법부터 급할 때마다 찾았던 비상 소화제 효과 UP 시키는 방법,
당신의 위 건강 지켜줄 특별한 비책을 '기분 좋은 날'에서 알아본다.
▶ 위가 보내는 마지막 S.O.S 구조신고!
지난 한해 배달음식 거래액은 무려 17조 3,828억!
단짠, 맵짠 자극적인 배달음식에 빠진 한국인의 식습관이 위험하다?
위가 굳어가는 위담적증! 위가 멈추는 위 마비! 위벽이 무너지는 기능성 소화장애!
내시경으로도 보이지 않는 치명적인 질환에서 벗어나려면 위가 보내는 위험 신호에 주목하라!
평소 위 건강을 체크해 본 결과, 만성 소화불량 이승신, 위장약 장기 복용 김한국,
소식 끝판왕 이성미, 소화제마니아 신성 중 위담적증이 의심되는 패널이 있다?!
손가락3개로 알아본 위담적증 진단 결과는?!
▶ 김한국의 찢어진 백과사전 '소화 편'
자칭 건강박사 김한국이 알려주는 ‘찢어진’ 백과사전 소화 편.
탄산수, 파인애플, 바늘과 실처럼 소화불량 민간요법을 두고 벌어진 김한국과 닥터들의 진실공방!
집에서 따라하면 자칫 위험할 수 있는 민간요법의 오해와 진실은?!
한국 의약품 소비량 1위에 빛나는 소화제, 증상에 따라 알맞게 복용하는 방법부터
간단하게 위를 튼튼하게 단련해줄<위 아잉 체조>와<위꿀 위꿀 도마뱀 운동>까지~
잘못된 식습관과 스트레스로 지친 우리의 위, 건강하게 되돌리는 법을 알아본다!
▶ 위 건강 지키는 증상별 식품처방전!
속 쓰리고, 메스껍고, 헛배가 부르는 다양한 위 증상에 딱 맞는 식품처방전!
울렁거림 복부 팽만 과식에는 알약 소화제를
위산 과다 속 쓰림에는 제산제를
가벼운 소화불량 액상 소화제가 좋다.
위의 염증과 통증 잡는 율무밥과 율무수, 소화기를 따뜻하게 달래는 달래죽.
그리고 위장운동을 촉진시키는 닭의 모래주머니, 닭똥집으로 만든 계내금차...?
증상별로 다르게 챙겨먹고 속 편한 위 만드는 황금비책 大공개
▶ 속을 편안하게 해줄 위(胃)대한 식품!
5,300여 년 전 사망한 미라 ‘외치’의 위에서 균을 사멸하는 헬리코박터균이 발견됐다?
위 세포를 자극해 위암까지 유발하는 헬로코박터균의 위협!
감염에서 벗어나는 생활수칙과 짠맛 중독 자가진단까지!
위산 과다 분비를 억제하고 위 점막을 지켜주는 위(胃) 대한 식품,
기분 좋은 날 3398회 하이라이트
위 건강을 위한 '아잉' 체조, MBC 210317 방송 [보기]
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