기분 좋은 날 3477회
(방영일 2021년 07월 13일)
수명연장! 중년 근육의 비밀 노년층 위협하는 골절의 공포와 지긋지긋한 전신 통증
원인은 무너진 ‘000’ 때문이다?
관절 지키고 수명 연장하는 특급 비법을 공개한다
▶ 죽음을 부르는 '고관절 손상'
환자 중 60%는 정상적인 보행이 불가능
심지어 욕창, 혈전, 골수염까지 불러온다?
생명과 직결되는 ‘고관절 골절’에 대해 알아본다
▶고관절 적신호 체크 타임
전문가가 알려주는 고관절 건강 체크 방법
숫자 8과 4에 비밀이 숨겨져 있다?
일상에서 지나치기 쉬운 고관절 적신호 증상까지
'기분 좋은 날' 식구들의 고관절 건강 상태 점검
▶ 통증 잡는 천연 복대의 비밀
갑작스런 허리 통증으로 119까지 살려갔다?
But! 근육 퀸으로 인생 2막 시작한 오늘의 주인공
그녀의 비결은 티셔츠에 감춰진 ‘속근육’에 있다는데
허리 통증 책임지는 트위스트 운동법 大공개!
기분 좋은 날 3477회 하이라이트
근육 퀸 '강현숙'의 <요방형근> 단련 운동, MBC 21... [보기]
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