기분 좋은 날 3347회 (방영일 2020년 12월 22일) 당뇨부터 다이어트까지! 겨울 보약 해조류 바다의 슈퍼푸드, 해조류! 각종 미네랄·식이섬유가 풍부해 인기가 날로 높아지고 있다는데.. 영양 가득한 바다의 채소라 불리는 해조류의 모든 것을 공개합니다 ● 겨울철 건강 해조류로 챙기세요 종류도 효능도 다양한 해초를 기분 좋은 날의 초미니 겨울 바다에서 보여드릴게요 또한, 다양한 해초에 얽힌 이야기 들려드릴게요 온 국민이 사랑하는 미역국! 추운 겨울 별미로 먹기 좋은 배연정표 '가자미 미역국', '초간단 다시마튀각' 맛있게 만드는 비법과 레시피 모두 놓치지 마세요 미역·다시마의 끈적끈적한 점액질이 보약이다?! 현대인의 건강 고민을 해결해 줄 알긴산의 3대 효능을 알려드릴게요 또한, 해조류로 만든 다양한..
