기분 좋은 날 3462회 (방영일 2021년 06월 22일) 다이어트 식단의 비밀 인생 최대의 고민! 옷이 얇아지는 여름이면 더욱 걱정된다는 살과의 전쟁! 다 아는 것 같지만 이번에도 다이어트에 실패했다면?! 다이어트에 대한 모든 것을 점검해본다. 풀다 보면 살 빠지는 [다이어트 장학퀴즈] '다이어트 식단의 비밀'을 알아본다! ▶25kg 감량 성공!의 비밀? 다이어트의 80%는 식단! 뭘 먹느냐에 따라 다이어트 성공 여부가 결정된다 그런데 먹을 것 다~ 배부르게 먹고도 25kg을 감량하는 특급 비법이 있다?! 딱! 이것만 지켜주면 된다는데~ 일반적으로 다이어트의 적이라고 알려져있는 과일, 탄수화물, 삼겹살과 같은 고기까지 다 먹으면서도 25kg을 감량한 특급 다이어트 비법 대공개! ▶ 이것 하나 바꾸고 ..
