굿모닝 정보세상 390회 (방영일 2021년 04월 01일) 면역력 강화하는 방법이 공개된다. 면역력 사수 비책으로 보양식으로도 좋고 여성에게 좋은 고단백 저지방인 흑염소에 대해 알려드리려고 해요. 흑염소에 어떤 효능 효과가 있으며 흑염소 성분인 아라키돈산은 성장 호르면 성 호르몬에 좋다고 해요 흑염소는 항산화 노화 예방, 철분도 소고기, 돼지고기 보다 높다고 해요 면역력 높이려면 근육량도 늘려야 하고 뼈 건강에 제자리 오르기 운동이 좋다고 해요 면역력 강화하는 방법으로는 체온 유지 근육량 늘리기 등이 있다고 하니 알아두면 좋을 것 같아요 ^^ 굿모닝 정보세상 390회 하이라이트 ▸제자리 오르기 운동◂으로 뼈 건강 지키자☺ TV CHOSUN 210401 방송 [보기] 고단백 식품인 ❛토종 흑염소❜로 골밀..
