기분 좋은 날 3508회 (방영일 2021년 09월 02일) 장수 프로젝트 '세월 역주행의 기술' 노화, 피할 수 없다면 늦춰야 산다! 특별한 건강 필승법을 알면 수명이 연장된다? 장수 프로젝트! 세월 역주행의 기술이 공개된다 ▶ 3대 노화 고비를 막아라 일생에 3번! 폭삭 늙는 나이가 있다? 그동안 몰랐던 노화의 충격적인 비밀과 몸속 노화 타이머 점검 TIME! '기분 좋은 날'의 대표 장수왕은? ▶ 노화의 주범 온몸을 떠돌며 정상 세포까지 병들게 하는 무시무시한 세포가 존재한다? 우리를 늙게 만드는 세포의 정체부터 노화 늦추는 특급 운동법을 배워보자 ▶ 회춘 솔루션! '한국형 지중해식 식단' 건강식의 대명사 ‘지중해식 식단’ 한국인의 입맛에 맞게 바꿔 먹어라? 우리 밥상에 꼭 맞는 ‘한국형 지중해식 ..
