명품 몸매를 유지하는 이윤성의 장 건강 다이어트 비결 장건강과 유익균 늘려주는 프리바이오틱스 손목터널증후군 예방하고 손목 건강 지키는 방법 대공개! 장건강과 다이어트에 도움을 주는 프리바이오틱스 프리바이오틱스는 유익균의 비율을 늘려주어 장건강과 다이어트에 도움을 주는데요. 비슷한 이름의 프로바이오틱 vs 프리바이오틱스의 차이는? 프로바이오틱스는 장 속에 살아있는 미생물 죽, 유익균을 말하고 프리바이오틱스는 유익균의 생존을 돕는 먹이를 말합니다. 미생물도 일을 하기 위해서는 먹이가 필요하고 바로 유익균의 먹이가 프리바이오틱스인것이죠. 장내 세균에게 제대로 된 먹이를 주지 못하게 되면? 장 환경이 척박해져서 유익균이 죽고 유해균이 증가하게 되고 장 점막을 갉아먹어 몸속에 싱크홀이 발생하게 됩니다. 장속에 존..
