기분 좋은 날 3420회 (방영일 2021년 04월 16일) 아픈 위(胃) 구하라! 위 점막 지킴이 ＜마 죽＞ 레시피 공개!, MBC... 먹으면 건강해진다! 채칼 이용한 30초 채소 '국수'?!, MBC 21... 채소 30% 싸게 산다?, 못난이 채소로 구매하면 싸게 살 수 있다고 해요 ^^ 모양은 못생겨도 맛이나 영양은 그대로~MBC 210416 방송 도라지의 영양 비밀! 60℃에 우려먹어라?, 도라지에 함유된 사포닌 !! 항염 항비만에 좋다고 해요. MBC 210416 방송 혈압 걱정 이제 그만! 혈관 튼튼? ＜연근 전＞ 레시피!, 연근을 먹을 때 보통 껍질을 제거하고 먹는데 버려지는 그 껍질에 영양이 풍부하다고 해요... 여태 다 버리고 먹었는데 ㅠㅠ 이제부터라도 껍질을 먹어야겠어요~MBC 21..
