기분 좋은 날 3504회 (방영일 2021년 08월 27일) 노인성 뱃살 나이가 들수록 늘어나는 것! 인품, 성품, 그리고 뱃살?! 다이어트를 해도 팔다리만 가늘어지고 몸통은 굵어지는 신기한 경험을 해봤다면 노인성 뱃살 탈출법을 배울 차례! ▶주름보다 무서운 노인성 뱃살의 정체는? 젊었을 때랑 똑같이 먹고 똑같이 운동해도 뱃살이 덤으로 따라온다?! 기초대사량이 감소하고 근육이 줄기 때문! 거기다 호르몬의 변화로 인해 더욱더 체중이 불어난다는 사실! 특히 노년의 뱃살은 피하지방이 아닌 내장지방이 되기 때문에 각종 성인병에 치명적이라고 하는데 프로 다이어터가 된 문영미의 일상을 통해서본 노인성 뱃살 탈출 비법 대공개! ▶ 뱃살 빼는 다이어트의 비법! 나이들수록 뱃살이 빠지지 않는 이유?! 활성산소 때문?! ..