기분 좋은 날 3361회
(방영일 2021년 01월 14일)
뱃살 다이어트 날씨는 춥고 바깥 활동은 못 하고
새해에도 점점 늘어나는 뱃살 때문에 고민이다?!
실제 집콕 생활이 늘며 10킬로가 늘었다는 가수 박지헌!
그런데 이 방법으로 단 5개월 만에 근육질 몸매로 거듭났다?!
기분좋은날을 찾은 가수 박지헌의 뱃살 다이어트를 대공개!
▶ 새해 다이어트 겨울 간식이 복병이다?
6남매 다둥이 아빠로 유명한 가수 박지헌!
간식을 좋아하는 아이들 때문에
집에는 고구마 간식이 끊인 적이 없으며
매일 간식을 고르는 게 큰 즐거움이라는데~!
달콤한 겨울 간식, 뱃살을 늘리지 않게 섭취하는 방법부터
칼로리, 혈당, 나트륨 높이는 나쁜 간식 종류까지 알아본다!
▶ 뱃살 날리는 솔루션, 매일 ‘이것’을 하라!
단 5개월 만에 뱃살을 쏙 집어넣은 가수 박지헌!
매일 이것을 했기 때문이라는데~!
가수 박지헌이 추천하는 뱃살 타파 비법부터
과식과 폭식을 막아줄 천연 식욕 조절 식품까지 대공개!
기분 좋은 날 3361회 하이라이트
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기분 좋은 날 3361회 다시보기
기분 좋은 날 3361회 재방송 다시보기 #정보 #동영상
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