기분 좋은 날 3361회 (방영일 2021년 01월 14일) 뱃살 다이어트 날씨는 춥고 바깥 활동은 못 하고 새해에도 점점 늘어나는 뱃살 때문에 고민이다?! 실제 집콕 생활이 늘며 10킬로가 늘었다는 가수 박지헌! 그런데 이 방법으로 단 5개월 만에 근육질 몸매로 거듭났다?! 기분좋은날을 찾은 가수 박지헌의 뱃살 다이어트를 대공개! ▶ 새해 다이어트 겨울 간식이 복병이다? 6남매 다둥이 아빠로 유명한 가수 박지헌! 간식을 좋아하는 아이들 때문에 집에는 고구마 간식이 끊인 적이 없으며 매일 간식을 고르는 게 큰 즐거움이라는데~! 달콤한 겨울 간식, 뱃살을 늘리지 않게 섭취하는 방법부터 칼로리, 혈당, 나트륨 높이는 나쁜 간식 종류까지 알아본다! ▶ 뱃살 날리는 솔루션, 매일 ‘이것’을 하라! 단 5개월 만..
