엄지의 제왕 410회 (방영일 2020년 11월 24일) 죽은 세포 청소법 내 몸 살리는 세포 청소법 대공개! 40년간 꾸준히 운동&식단 관리에도 불구하고 피로를 달고 사는 사연은? 모방 오토파지 프로젝트! 단 5일 만에 몸무게 3kg 감량한 비법은? 세포 청소하려면 활성산소 잡아라! 해독까지 가능한 특급 솔루션 대 공개! 수면이 부족하면 만병이 발생한다? 뇌 건강과 꿀잠에 도움을 주는 음식은? 엄지의 제왕 410회 하이라이트 죽은 세포를 청소하지 않으면 치매에 걸릴 수 있다? [보기] 꼼꼼히 건강 관리해도 만성 피로에 시달려요…! [보기] ＂커피＂가 만성 피로의 원인이었다? [보기] 만성 피로 해결! 몸속 독소 빼는 방법이 있다? [보기] 수십가지의 처방약과 영양제가 건강을 악화시켰다? [보기] 의자만..
