기분 좋은 날 3487회 (방영일 2021년 08월 10일) 약이 되는 기름 vs 독이 되는 기름 혈관 건강을 위해 기름은 무조건 피해야 한다?! 오히려 건강한 기름은 나이 들수록 챙겨 먹어야 한다는데.. 우리 몸에 약이 되는 기름을 모두 공개합니다 ● 선택! 슬기로운 기름 생활 2021 기름 올림픽을 시작합니다~ 집에서 흔히 쓰이는 기름 중 건강한 기름의 순위를 맞혀보세요 또한 트랜스 지방 안심하고 먹어도 되는 가공식품을 함께 골라보세요 수많은 선택 중 기름 선택도 중요! 슬기롭게 기름 생활할 수 있는 방법과 나이 들수록 기름이 보약인 이유 알려드릴게요 한번 쓴 기름 아까워서 또 쓰고 계신가요? 그러나 재탕한 기름 섭취는 암을 유발할 수 있다는 사실! 똑똑하게 재활용할 수 있는 살림법 놓치지 마세요 또..
