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기분 좋은 날 묵은 살 타파 꿀팁 공개 훌라후프 다리 TT동작 사방팔방 원스텝 서혜부 순환 악마 버피 운동 이승신 저당질 고추장 봄나물 비빔밥 스테비아 토마토 곤약 떡볶이 다이어트 요요현상

기분 좋은 날 3410회 (방영일 2021년 04월 02일) 묵은 살 타파! 고수의 비법 아무리 굶고 뛰어도 빠지지 않는 살들의 정체 배, 팔뚝, 허벅지에 차곡차곡 쌓인 ‘묵은 살’! 무심코 방치한 묵은 살이 내장 곳곳에 굳어져 만병의 근원이 될 수 있다는데. 그래서 준비했다! 묵은살 타파를 위한 다이어트 고수들의 역대급 감량 비법 전/격/공/개 ▶ 지루한 다이어트는 그만! 2021년 新개념 다이어트 총집합! 묵은 살 타파! 지루한 다이어트는 이제 그만! 간식의 변신은 무죄~ 곤약 간식 삼총사부터 구멍 뚫린 타공 숟가락, 발목 줄넘기까지~ 무한 진화중인 2021년 다이어트 신박 아이템 총.출.동! 두 달 만에 10kg 감량 개그우먼 김혜선의 훌라후프 운동법, 숨겨진 댄스 본능 깨우는 '사방팔방 원(O)스..

정보 2021.04.02

펜트하우스 시즌2 재방송 다시보기 · 인물관계도 · 몇부작 · 회차정보 · 시청률 · 등장인물 · 방송시간 · 공식영상 #11회 #12회 #13회 #결말 #정보 #드라마

펜트하우스 2 방송 장르 드라마 방송 국가 대한민국 방송 채널 SBS 방송 시간 금 오후 11:00~12:20, 토 오후 10:00~11:10 방송 기간 2021년 2월 19일 ~ 2021년 3월 27일 방송 횟수 12부작 방송 분량 70분(1, 2부 분할 방송) 시청률 [회차별] 재방송 [회차정보] 펜트하우스 시즌2 줄거리 채워질 수 없는 일그러진 욕망으로 집값 1번지, 교육 1번지에서 벌이는 서스펜스 복수극! 자식을 지키기 위해 악녀가 될 수밖에 없었던 여자들의 연대와 복수를 그린 이야기 펜트하우스 시즌2 시청률 및 방송일정 회차 구분 방영일 시청률 1회 1부 2021.02.19 16.70% 2부 19.10% 2회 1부 2021.02.20 15.10% 2부 20.40% 3회 1부 2021.02.26 ..

티비 2021.04.02

기분 좋은 날 불면증 완전 정복 꿀잠 베개 꿀잠 퀴즈 수면의 질 무호흡증 예방 5분 혀 운동 불면증 좋은 음식

기분 좋은 날 3409회 (방영일 2021년 04월 01일) 불면증을 잡는 핵심 <수면의 질>, MBC 210401 방송 아는 만큼 잔다! 알쏭달쏭? 꿀잠 퀴즈!, MBC 210401 방송 불면증? 완전 정복! 찾아라~ 인생 베개, MBC 210401 방송 꿀잠 방해하는 수면 무호흡증??! '혀운동?'으로 타파... '흥부자 트로트 가수' 윤수현의 <손님온다>♪, MBC 2... 기분 좋은 날 3409회 하이라이트 불면증을 잡는 핵심 <수면의 질>, MBC 210401 방송 [보기] 아는 만큼 잔다! 알쏭달쏭? 꿀잠 퀴즈!, MBC 210401 방송 [보기] 불면증? 완전 정복! 찾아라~ 인생 베개, MBC 210401 방송 [보기] 꿀잠 방해하는 수면 무호흡증??! '5분 혀 운동?'으로 타파... [..

정보 2021.04.01

윤스테이 재방송 다시보기 정보 · 출연진 · 시청률 · 공식영상 · 회차정보 · 방송시간 #11회 #12회 #윤여정 #이서진 #정유미 #박서준 #최우식

윤스테이 장르 예능 방송국가 대한민국 방송채널 tvN 방송시간 금 오후 9:10 방송기간 2021년 1월 8일 ~ 방송분량 120분 재방송 [편성표] 시청률 [회차별] 윤스테이 개요 깊은 세월과 자연이 어우러진 한옥에서 정갈한 한식을 맛보고, 다채로운 즐거움을 누리며, 고택의 낭만을 느끼는 시간! 오롯한 쉼을 전달하는 한옥 체험 리얼리티 윤스테이 시청률 방영일정 윤스테이 방영일 시청률 1회 2021.01.08 8.2% 2회 2021.01.15 10.2% 3회 2021.01.22 11.5% 4회 2021.01.29 11.4% 5회 2021.02.05 11.6% 6회 2021.02.19 7.8% 7회 2021.02.26 7.6% 8회 2021.03.05 7.3% 9회 2021.03.12 8.3% 10회 20..

티비 2021.04.01

영화 낙원의 밤 · 결말 · 정보 · 평점 · 출연진 · 예고편 · 스포 · 다시보기 · 드라마범죄액션영화추천

낙원의 밤 Night in Paradise , 2020 제작 한국 | 드라마 외 2021.04.09 개봉 청소년관람불가 | 131분 감독 박훈정 평점 9.8점(다음) 낙원의 밤 줄거리 조직의 타깃이 된 한 남자와 삶의 끝에 서 있는 한 여자의 이야기를 그린 작품 낙원의 밤 출연진(등장인물) 엄태구 전여빈 차승원 낙원의 밤 결말 예측 예고편 영화 낙원의 밤 다시보기 결말 평점 리뷰 정보 #줄거리 #예고편 #후기 #스포 낙원의 밤 예고편 조직의 타깃이 된 한 남자와 삶의 끝에 서 있는 한 여자의 이야기를 그린 작품 wetown.kr #낙원의밤 #결말 #평점 #정보 #출연진 #예고편 #스포 #다시보기 #드라마범죄액션영화추천

영화 2021.03.30

영화 비밀의 정원 · 결말 · 정보 · 평점 · 출연진 · 예고편 · 스포 · 다시보기 · 드라마가족영화추천

비밀의 정원 Way Back Home , 2019 제작 한국 | 가족 외 2021.04.08 개봉 12세이상 관람가 | 110분 감독 박선주 평점 10.0점(다음) 비밀의 정원 줄거리 “네가 괜찮은지 알고 싶어” 이사를 준비하며 행복한 미래를 꿈꾸는 정원과 상우 부부 다정하고 든든한 이모와 이모부 10년 전 비밀을 간직하고 있는 엄마와 동생 어느 날 걸려온 전화 한 통이 말하고 싶지 않았던 정원의 과거를 떠올리게 하고 평화롭던 가족들의 일상에도 변화를 가져온다. 비밀의 정원 출연진(등장인물) 한우연 정원 역 전석호 상우 역 유재명 창섭 역 염혜란 혜숙 역 정다은 오민애 은숙 역 비밀의 정원 결말 예측 예고편 영화 비밀의 정원 다시보기 결말 평점 리뷰 정보 #줄거리 #예고편 #후기 #스포 비밀의 정원 예고..

영화 2021.03.30

영화 노바디 · 결말 · 정보 · 평점 · 출연진 · 예고편 · 스포 · 다시보기 · 드라마액션코미디영화추천

노바디 Nobody , 2020 제작 미국 | 액션 외 2021.04.07 개봉 15세이상 관람가 | 92분 감독 일리야 나이슐러 평점 8.0점(다음) 노바디 줄거리 정말이지 착하게 살고 싶었다. 참으려고 했다. 이제 나 건드리면 X된다! ​비범한 과거를 숨긴 채 남들과 다를 바 없는 평범한 일상을 사는 한 가정의 가장 ‘허치’매일 출근을 하고, 분리수거를 하고 일과 가정 모두 나름 최선을 다하지만 아들한테는 무시당하고 아내와의 관계도 소원하다. 그러던 어느 날, 집안에 강도가 들고 허치는 한 번의 반항도 하지 못하고 당한다. 더 큰 위험으로부터 가족을 지키기 위한 선택이었는데 모두 무능력하다고 ‘허치’를 비난하고, 결국 그동안 참고 억눌렀던 분노가 폭발하고 만다. 노바디 출연진(등장인물) 밥 오덴커크 ..

영화 2021.03.30

영화 더스트맨 · 결말 · 정보 · 평점 · 출연진 · 예고편 · 스포 · 다시보기 · 드라마영화추천

더스트맨 DUST-MAN , 2020 제작 한국 | 드라마 2021.04.07 개봉 12세이상 관람가 | 92분 감독 김나경 평점 10.0점(다음) 더스트맨 줄거리 스스로 떠도는 삶을 선택한 태산이 먼지 위에 그림을 그리며 상처를 치유하고 삶의 희망을 찾아가게 된다 수북이 쌓인 먼지가 아름다운 작품이 되는 마법 같은 순간 그리고 찾아오는 따뜻한 위로올봄, 지금껏 본 적 없는 더스트 아트버스터가 온다! 더스트맨 출연진(등장인물) 우지현 태산 역 심달기 모아 역 강길우 도준 역 민경진 김씨 역 더스트맨 결말 예측 예고편 영화 더스트맨 다시보기 결말 평점 리뷰 정보 #줄거리 #예고편 #후기 #스포 더스트맨 예고편 스스로 떠도는 삶을 선택한 태산이 먼지 위에 그림을 그리며 상처를 치유하고 삶의 희망을 찾아가게 ..

영화 2021.03.30

영화 바이올린 플레이어 · 결말 · 정보 · 평점 · 출연진 · 예고편 · 스포 · 다시보기 · 드라마로맨스멜로영화추천

바이올린 플레이어 The Violin Player , 2018 제작 핀란드 | 로맨스/멜로 2021.04.01 개봉 15세이상 관람가 | 123분 감독 파보 웨스터버그 평점 9.5점(다음) 바이올린 플레이어 줄거리 거부할 수 없는 욕망의 끝미혹의 선율에 몸을 맡기다 세계적인 바이올리니스트였지만 불의의 교통사고로 더 이상 연주를 할 수 없게 된 '카린' 이루지 못한 꿈 때문에 지독한 갈증을 느끼던 그녀는처음 맡게 된 제자 '앙티'의 천재성에 사로잡혀자신의 그릇된 욕망을 드러내기 시작하는데... 바이올린 플레이어 출연진(등장인물) 마틀레나 쿠스니에미 카린 역 올라비 유시비르타 앙티 역 킴 보드니아 비욘 역 새무리 에델만 야코 역 미사 로미 소피아 역 바이올린 플레이어 결말 예측 예고편 영화 바이올린 플레이어..

영화 2021.03.30

기분 좋은 날 탄수화물 중독 크래커 테스트 다이어트 거꾸로 식사법 채소 고기 탄수화물 손바닥 저울법 탄수화물 줄이는 비법 식전 달걀 양배추 밥 단백질 흡수율 높이는 반숙 탄수화물 부족 ..

기분 좋은 날 3407회 (방영일 2021년 03월 30일) 살 빼려면 벗어나라! '탄수화물 중독' 부쩍 얇아지는 옷차림에 다이어트를 결심하게 되는, 봄! 하지만 이런 결심을 방해하는 다이어트의 적이 있었으니, 바로 탄수화물이다. 아시아 탄수화물 섭취율 1위일 정도로 한국인의 대다수가 탄수화물 중독인 상황. 이러한 탄수화물 중독에서 벗어나, 건강하게 다이어트하고 싶은 사람은 주목! 탄수화물 똑똑하고 먹고, 살 빼는 비법을 공개한다. ■ 탄수화물에 이것을 더하라! 올바른 탄수화물 섭취법 너무 부족해도 뇌 기능이 저하되고, 너무 많으면 비만과 성인병의 원인이 되는 탄수화물! 밥 맛있게 먹으며 탄수화물 섭취 줄이는 '양배추 밥' 식전에 먹으면 단백질 섭취는 높이고 탄수화물 섭취는 늘리는 □□까지~ 탄수화물을 ..

정보 2021.03.30