나는 몸신이다 312회 (방영일 2020년 12월 29일) 자고나면 후드득, 탈모의 골든타임을 잡아라! 대한민국 탈모 인구 1000만 시대, 누구도 탈모로부터 안심할 수 없다! 탈모의 골든타임을 놓치면 이식 외에는 방법이 없다? 많은 사람들이 탈모로 고통받지만 정작 본인이 탈모인지도 모르는 경우가 많다. 탈모 유전자는 남성 뿐 아니라 여성에게도 동일하게 영향을 끼친다! 가족력이 없더라도 두피상태가 안 좋으면 염증이 생겨 모발이 탈락할 수 있다. 나는 몸신이다에서는 놓치면 돌이킬 수 없는 탈모의 시그널부터 집에서도 쉽게 진단할 수 있는 자가진단법까지! 가정의학과 김경복 주치의와 탈모에 대한 모든 것을 알아본다 #꺼져가는 머리를 살려라! 두(頭)사회생 솔루션 18년 경력의 전문 두피관리 전문가 최지애 몸신이..

기분 좋은 날 3352회 (방영일 2020년 12월 30일) 건강검진 실속 있게 받는 법 우리나라의 한해 건강검진 관련 비용은 무려 4조 원! 최소 40만 원에서 최대 400만 원 대에 이르기까지, 국가 건강검진 외의 검사 항목 추가가 가능한 만큼 가격도 천차만별이다. 그.런.데-! 값비싼 항목들이 꼭 필요한 검사가 아니었다?! 검진 항목 중 빼도 되는 항목 vs 꼭 필요한 항목은 무엇일까? 나에게 꼭 필요한 맞춤 검진 항목을 알아보고, 건강 지켜줄 면역력 사수 방법까지 알아본다. ▶ 맞춤 건강검진 받으려면? 가족력 가계도를 챙겨라! 혈액검사부터 초음파 검사, 내시경 검사, CT, MRI까지! 다양한 건강검진 항목 중 받지 않아도 되는 검사가 있다? 건강검진에 헛돈 쓰지 않으려면 가장 중요한 것은 가족력..

요트원정대 : 더 비기닝 방송 장르 예능 (10부작) 방송 국가 대한민국 방송 채널 MBC every1 방송 시간 월 오후 8:30 시청률 [회차별] 재방송 [편성표] 요트원정대 : 더 비기닝 줄거리 바닥부터 몸으로 부딪히는 맨손 맨발 요트 항해 일지 프로그램 최근 방송 요트원정대 : 더 비기닝 10회 2020년 12월 28일 (월) 최여진 선생의 바다 위 '요가 클래스' 개방! 요가까지 완벽 소화한 갓 소유 유연성♭ [보기] 요트원정대 : 더 비기닝재방송 & 다시보기 & 명장면 & 명대사 전체 (10)2207 10회 2020년 12월 28일 (월) 최여진 선생의 바다 위 '요가 클래스' 개방! 요가까지 완벽 소화한 갓 소유 유연성♭ 보기 9회 2020년 12월 21일 (월) [요트원정대 : 더 비기닝]..

건강한 집 21회 (방영일 2020년 12월 28일) 역경과 고난을 이겨낸 이 부부의 사연은!?_건강한 집 손쉽게 혼자 할 수 있는 간단한 ?볼링 댄스? 볼링댄스가 혈액순환, 척추건강, 군살제거에 좋다고 하네요~ 깔끔하고 심플한 차광수 & 강수미 부부 하우스 갱년기 증상 완화에 도움 주는 ‘산수유 진액’ 두 사람만의 세계 「차광수♥강수미」 부부의 왈츠♪ 부부는 외모뿐만 아니라 건강도 닮는다?! 건강한 집 21회 하이라이트 역경과 고난을 이겨낸 이 부부의 사연은!?_건강한 집 [보기] 손쉽게 혼자 할 수 있는 간단한 ?볼링 댄스? [보기] 깔끔하고 심플한 차광수 & 강수미 부부 하우스 [보기] 갱년기 증상 완화에 도움 주는 ‘산수유 진액’ [보기] 두 사람만의 세계 「차광수♥강수미」 부부의 왈츠♪ [보기]..

헬로 마이 닥터 친절한 진료실 24회 (방영일 2020년 12월 28일) 꽃꽂이를 하는 그녀는? 배우 유혜리! 그녀의 건강 상태, 악성 빈혈? 생명까지 위협받는 그녀의 건강 상태..? 결국 유혜리가 약을 찾게 된 사연은? ▶ 겨울 2대 질환 ◀ 전염성이 강한 '노로바이러스' 감염 시 주의사항 저체온증 증상 환자☞ 환경을 따뜻하게 해 줄 것! ▶ 내 몸 살찌게 하는 3대 뚱보 호르몬 ◀ 렙틴(식욕조절), 세로토닌(행복), 아디포넥틴(지방분해) (호르몬과 살 관계) 렙틴 저항성이 발생하면 식욕 조절 능력↓ ▶ 비만이 부르는 질병 ◀ 만성염증, 혈관질환, 암 만성 염증이 있으면 암에 걸릴 확률 증가? 근력 강화?? 멈추지 않는 유혜리의 운동 열정 체중 조절에 도움을 줄 수 있는 식물로 인증받은 시서스! 시서스..

아이 엠 우먼 I Am Woman , 2019 제작 오스트레일리아 | 드라마 2021.01 개봉 | 15세이상관람가 | 117분 감독 문은주 평점 6.4(IMDb), 9.2(다음) 아이엠우먼 줄거리 이 노래가 제 인생을 바꿔 놓았죠 ” 세계 3대 여성 가수 헬렌 레디! 빌보드와 그래미를 접수한 시대의 디바이자 세대의 아이콘. 용기있게 세상의 판을 바꾼 그녀가 여자들에게 외치는 대담하고 아름다운 인생 무대가 펼쳐진다 한국계 호주 감독 문은주의 첫 장편 영화. 아이엠 우먼 출연진 등장인물 틸다 코햄 허비 다니엘 맥도널드 에반 피터스 매티 카다로플 더스티 소그 아이엠 우먼 결말 예측 예고편 영화 아이 엠 우먼 다시보기 결말 리뷰 #줄거리 #예고편 #후기 #스포 아이 엠 우먼 예고편 “ 이 노래가 제 인생을 바..

소울 Soul , 2020 제작 미국 | 애니메이션 외 | 2021.01 개봉 | 전체관람가 | 107분 감독 피트 닥터 평점 9.3(다음), 8.2(IMDb) 영화 소울 줄거리 나는 어떻게 ‘나’로 태어나게 되었을까? 지구에 오기 전 영혼들이 머무는 ‘태어나기 전 세상’이 있다면? 뉴욕에서 음악 선생님으로 일하던 ‘조’는 꿈에 그리던 최고의 밴드와 재즈 클럽에서 연주하게 된 그 날, 예기치 못한 사고로 영혼이 되어 ‘태어나기 전 세상’에 떨어진다. 탄생 전 영혼들이 멘토와 함께 자신의 관심사를 발견하면 지구 통행증을 발급하는 ‘태어나기 전 세상’‘조’는 그 곳에서 유일하게 지구에 가고 싶어하지 않는 시니컬한 영혼 ‘22’의 멘토가 된다. 링컨, 간디, 테레사 수녀도 멘토되길 포기한 영혼 ‘22’꿈의 무..

차인표 What Happened to Mr. Cha? 2019 제작, 한국 | 코미디 2021.01.01 개봉 15세이상관람가 | 106분 감독 김동규 평점 7.2(다음), 4.3(IMDb) 차인표 줄거리 화려한 날들은 갔다. 그것도 제법 오래전에. 하지만 여전히 과거의 영광에 젖어 사는 배우 차인표. 그의 세상이 느닷없이 무너진다. 드디어 정신 차릴 순간이 왔단 말인가. 잘 나가던 톱스타 차인표, 그에게 무슨 일이 생겼나? 신박하고 거침없는 코미디의 탄생! 차인표 신드롬 Again! 대스타였던 배우 `차인표`가 전성기의 영예를 되찾기 위해 고군분투하는 과정을 코믹하게 그린 작품 차인표 등장인물 출연진 차인표 조달환 조상구 영화 차인표 결말 예측 예고편 영화 차인표 다시보기 결말 리뷰 #줄거리 #예고편 ..

좋은아침 5963회 (방영일 2020년 12월 28일) 여성 건강의 핵심, 질 건강을 사수하라 ▶ 여성의 적! 질염 - 면역력이 떨어지면 질 내 유산균의 활성도도 감소하게 되고, 이 틈을 타서 세균이 증식하고 질염이 발생함. - 질염의 종류에는 세균성 질염, 칸디다 질염, 트리코모나스 질염, 위축성 질염이 있음. - 질염을 방치하거나 관리하지 않으면 ‘자궁경부염’, ‘자궁경부암’, ‘질암’ 등의 질병에 걸릴 수 있음. - 잦은 여성 청결제 사용, 꽉 끼는 의상, 달고 짠 음식 등은 질 건강 악화의 주범이 될 수 있음. ▶ 질 건강에 도움되는 황금식품 - 생강은 각종 질병을 일으키는 세균 등에 대한 항균 작용을 함. - 질 건강 유산균인 유렉스 유산균은 위산과 담즙산에 강해 소화기관인 장을 안전하게 통과하..

기분 좋은 날 3351회 (방영일 2020년 12월 29일) ▶ 한국인을 괴롭히는 3대 골절 大공개! ◀ 50대 손목 골절, 손목터널증후군 60대 척추 압박 골절 70대 고관절 대퇴부 골절 나이가 들수록 뼈를 이루는 골밀도가 저하되고, 근육량이 줄어들기 때문에 골절 발생률이 증가한다. 때문에 50대, 60대, 70대 이상 중·노년층의 경우, 특히나 조심해야 할 골절 부위가 있다고 하는데. 치명적인 합병증을 부르는 골절의 모든 것이 공개된다. ▶ 뼈 건강 지키는 '골절 예방법' ◀ 50대의 나이가 믿기지 않는 완벽한 몸매의 소유자~ 방송인 ‘최할리’가 요가 강사로 깜짝 변신했다?! 고관절 강화 뼈 튼튼 요가 최할리" 개구리 자세" 그리고 '기분 좋은 날'을 찾아온 특별한 손님! ▶ 전 청와대 셰프가 소개하..