기분 좋은 날 3480회 (방영일 2021년 07월 16일) 걸어서 100세까지! 무릎 사용 설명서 오래 쓰고 많이 쓰면 닳는다! 피할 수 없는 퇴행성 관절염 하지만 슬기롭게 사용하면 100세까지 거뜬하다? 무릎 사용 설명서가 공개된다 ▶무릎 신호! 'OOOO'을 사용하라 ‘스마트폰’으로 관절염을 예측할 수 있다? 무릎 굽혔다 폈다 10번이면 OK! 손 튕기는 소리 VS 종이 구기는 소리 VS 눈 밟는 소리 이중 내 무릎 헤치는 소리의 정체는 과연? ▶인공관절 수술의 법칙 인공관절 수술에도 법칙이 있다? 수술 과정과 적합한 나이, 알맞은 시기까지~ 숫자로 알아보는 수술 전 체크리스트 공개! ▶무릎 건강 책임지는 하체의 비밀 건강 챙기려 한 운동이 오히려 ‘독’ 된다? '기분 좋은 날' 식구들의 운동 방법..
